Che dieta segue Adriana Volpe? La conduttrice è molto attenta all’alimentazione e legge con attenzione le etichette dei cibi.
Nonostante lo scorrere del tempo e una gravidanza all’attivo, Adriana Volpe ha un corpo perfetto, quasi scultoreo. Il suo segreto sta soprattutto nell’alimentazione e nell’attività fisica, praticata ogni giorno ma non in modo ossessivo. Scopriamo qual è la sua dieta e come si mantiene in forma.
Adriana Volpe: la dieta della conduttrice
Classe 1973, Adriana Volpe ha mosso i primi passi nel mondo del lavoro come modella. Ha debuttato in televisione nel 1993, come valletta di Scommettiamo che?, programma condotto dall’indimenticabile Fabrizio Frizzi in coppia con Milly Carlucci. La sua carriera ha così spiccato il volo, portandola anche a diventare attrice e concorrente di reality come il Grande Fratello e Pechino Express. Da sempre in forma smagliante, il suo segreto di bellezza è un mix di dieta e sport.
Alta 176 centimetri, Adriana ha un corpo perfetto. Segue da sempre un regime alimentare sano ed equilibrato, che la spinge a controllare con attenzione le etichette dei cibi che porta in tavola. Nel corso di diverse interviste, ha ammesso che predilige alimenti biologici, possibilmente a km zero. Consuma tanta verdura e frutta di stagione, poca carne che sostituisce con proteine vegetali ed è molto attenta alle quantità: “Tutto sta nelle porzioni; si può mangiare qualsiasi cosa, l’importante è la moderazione. Piccole quantità, senza appesantirsi, limitando anche gli alcolici“.
Adriana Volpe: la passione per lo sport
Non solo dieta, Adriana Volpe si mantiene in forma anche con lo sport. Non è una grande fan della palestra, per cui cerca di allenarsi sempre all’aperto, pure quando fa freddo. Una camminata a passo sostenuto per almeno 30 minuti, poi qualche esercizio a corpo libero: questo è l’allenamento minimo e quotidiano della conduttrice.