Si dice che il consumo di avocado contribuisca ad aumentare il tasso di colesterolo buono nel sangue. Questo frutto contiene altresì potassio e magnesio, due sali minerali in grado di controllare la pressione arteriosa, quindi utili come prevenzione dell’ipertensione.

Per un corpo sano, ecco i migliori alimenti per ogni organo

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