Conoscere i benefici del daikon per dire addio agli innestetismi della cellulite e al deposito dei grassi.

Il daikon è la radice bianca dalle rinomate proprietà dimagranti e anticellulite. Nella cucina giapponese viene, infatti, servita a fine pasto dopo aver mangiato fritture o cibi grassi. In questo modo la digestione avverrà in modo più naturale e non si avvertirà il senso di pesantezza. I vantaggi che ne derivano da un consumo regolare sono davvero tanti e vanno dalla digestione all’aspetto estetico. Scopriamo, dunque, tutti i benefici del daikon per un benessere fisico a 360°!

Tornare in forma grazie alle proprietà del daikon

10 ricette per tenersi in forma

Daikon
Fonte foto: https://it.pinterest.com/pin/171418329545730461/

Il daikon, conosciuto anche con il nome di ravanello giapponese è in grado di apportare notevoli benefici all’intestino. Questo accade perché essendo ricco di fibre, vitamine e sali minerali, aiuta il naturale processo di digestione.

Se consumato regolarmente può aiutare a contrastare la stitichezza e a ridurre il gonfiore addominale. Di conseguenza, avendo una buona digestione, il daikon aiuta anche a dimagrire. Grazie alla sua azione detox è in grado di depurare il fegato e di liberare il corpo dalle tossine in eccesso. Questo vuol dire che ci si libera dalle scorie e dalla cellulite in modo naturale senza dover rinunciare alla buona tavola.

Per poter godere al massimo dei benefici del daikon è importante seguire una dieta sana ed equilibrata, senza abbandonarsi agli eccessi. Il daikon ha, infatti, delle straordinarie proprietà dimagranti, disintossicanti e depuranti che, però, bisogna saper sfruttare al massimo. Cercate di abbinare il daikon a piatti vegetali e di preparare minestre, insalate o contorni ricchi di vitamine, minerali, fibre e proteine.

Evitate i cibi grassi e le fritture se non nelle occasioni, ma cercate sempre di contenervi per poter dare all’intestino una naturale regolarità e leggerezza.

Fonte foto: https://it.pinterest.com/pin/171418329545730461/

Clicca qui per seguire Primo Chef su Instagram
Clicca qui per seguire Primo Chef su TikTok
Clicca qui per seguire la nostra pagina Facebook
Clicca qui per entrare nel nostro gruppo
Clicca qui per iscriverti al nostro canale Telegram
Clicca qui per seguire Primo Chef su Twitter

Riproduzione riservata © 2022 - PC

ultimo aggiornamento: 25-11-2017


10 cibi in via di estinzione che spariranno nei prossimi anni

Alla scoperta del rooibos: tutti i benefici e le proprietà del tè rosso