Ingredienti:
• 400 g di petto di pollo
• 20 pomodorini rossi
• 20 olive
• farina 00 q.b.
• origano q.b.
• sale q.b.
• olio d'oliva q.b.
difficoltà: facile
persone: 6
preparazione: 20 min
cottura: 20 min
kcal porzione: 210

Ecco come preparare il pollo alla mediterranea in friggitrice ad aria, insaporito con pomodorini e olive, gustoso e facile da fare.

Il pollo alla mediterranea in friggitrice ad aria è una ricetta perfetta, veloce e semplice da fare a casa. L’ingrediente principale è dato dal petto di pollo, che va tagliato in bocconcini. Per farlo cuocere in maniera gustosa, va insaporito con pomodorini e olive. Nella sua semplicità, è buono da servire sia per grandi che per piccoli. La cottura ad aria è molto indicata per questo tipo di carne, in quanto la rende tenera e squisita. Inoltre, vi basteranno davvero pochi minuti per far cuocere il pollo al punto giusto!

Pollo alla mediterranea in friggitrice ad aria
Pollo alla mediterranea in friggitrice ad aria

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Preparazione della ricetta per il pollo alla mediterranea in friggitrice ad aria

  1. Per prima cosa, lavate e pulite la carne, eliminando anche eventuali nervetti.
  2. Tagliate il petto di pollo in bocconcini, delle dimensioni che preferite – l’importante è che non siano troppo grandi e che siano tutti uguali. Se, invece, avete delle fette sottili di petto, potete tagliarle come fossero straccetti. Una volta fatto, metteteli in un recipiente.
  3. A questo punto, lavate i pomodorini e asciugateli, poi tagliateli a metà. Metteteli momentaneamente da parte.
  4. Se non sono denocciolate, potete togliere il nocciolo alle olive.
  5. Mettete un po’ di farina in una ciotola o in un piatto piano e infarinate leggermente i pezzetti di pollo da tutti i lati.
  6. Nel cestello della friggitrice ad aria, versate i pezzi di pollo e, poi, aggiungete i pomodorini e le olive e terminate con sale, pepe e origano.
  7. Nebulizzate un po’ di olio d’oliva e procedete a cuocerli.
  8. Fate cuocere a 200°C per 10 minuti, girandoli a metà cottura. Al termine è pronto da servire.
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Conservazione

Il pollo alla mediterranea, cotto in friggitrice ad aria, è un secondo piatto gustoso e adatto a qualsiasi occasione. Il suo gusto è straordinario se servito appena pronto, infatti la conservazione è sconsigliata.

Provate la bontà del petto di pollo in friggitrice ad aria.

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ultimo aggiornamento: 03-01-2024


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