Come funziona la dieta del lunedì e del martedì: meno 2 kg in 2 giorni

Ti manca la forza di volontà? Ecco la dieta del lunedì e del martedì (-2 kg in 2 giorni)

La dieta del lunedì e del martedì è un regime alimentare dimagrante molto stringente, anche se efficace. In soli 2 giorni è possibile perdere 2 kg.

Siete troppo incostanti e golosi per riuscire a seguire una dieta? Al terzo giorno gettate la spugna in preda allo sconforto (cedendo a lasagne e cioccolato)? Per voi, allora potrebbe funzionare la dieta del lunedì e del martedì, un regime alimentare che permette di dimagrire in maniera efficace, in soltanto due giorni.

Difficile risalire a chi l’ha ideata, è molto popolare online, soprattutto nei periodi delle feste in cui ci si concede qualche caloria di troppo e si prova poi a rimediare. Siccome si tratta di un regime alimentare particolarmente restrittivo, è bene non abusarne perché potrebbe provocare carenze a livello nutrizionale. Inoltre, consultate sempre il vostro medico!

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ultimo aggiornamento: 13-01-2020

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