Ingredienti:
• 500 g di fagioli bianchi di Spagna già cotti
• olive verdi snocciolate
• 20 g di agar agar
• 1/2 bicchiere di acqua
• sale q.b.
• pepe q.b.
• un cucchiaino di purea di barbabietole
difficoltà: facile
persone: 4
preparazione: 30 min
cottura: 5 min

La mortadella vegan a base di ingredienti vegetali è un’ottima alternativa al noto salume bolognese: ecco la ricetta facile passo per passo!

Parlare di salumi vegetali potrebbe far storcere il naso ai puristi della tradizione e il dibattito tra le parti potrebbe durare per un tempo indefinito. Nell’ultimo periodo, però, sono sempre più le proposte vegetali che permettono anche a vegani e vegetariani di consumare prodotti che ricordano i classici affettati. Tra questi troviamo la mortadella vegana, la variante vegetale della nota mortadella bolognese. In questo prodotto le proteine animali sono sostituite da quelle vegetali, dando vita a un prodotto al 100% naturale. A differenza di quella tradizionale, poi, la mortadella vegana è molto facile da fare anche a casa!

Quindi, cosa c’è dentro? Si inizia con una base di fagioli bianchi già cotti a cui viene aggiunta la purea di barbabietola per dare al composto il colore rosato tipico dei salumi. Siete curiosi? Vediamo ora tutti i passaggi della preparazione!

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mortadella vegana
mortadella vegana

Come fare la mortadella vegana

  1. Per prima cosa versate i fagioli già cotti all’interno del boccale del mixer e frullate in modo da ottenere una crema omogenea.
  2. Aggiungete la purea di barbabietola, sale e pepe. Mescolate e aggiustate di sale se necessario.
  3. Versate l’acqua in un pentolino, aggiungete l’agar agar, mescolate e scaldate per qualche minuto.
  4. Unite l’acqua alla purea di fagioli, mescolando bene in modo da ottenere un composto omogeneo.
  5. Aggiungete le olive snocciolate tagliate a rondelle e versate il tutto all’interno di uno stampo da plumcake.
  6. Lasciate riposare il tutto in frigorifero per un paio d’ore prima di tagliare a fette.

Per accompagnare questo piatto, potete preparare una deliziosa maionese vegana: aggiungete qualche fetta di pane tostato e i vostri antipasti sono serviti!

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TAG:
Cucina vegana

ultimo aggiornamento: 27-01-2021


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