Polpettone di ceci e patate: ricetta del piatto unico vegano
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Cucina Naturale
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In cerca di ricette veg e gustose? Ecco il polpettone al forno con ceci e patate!

  • facile
  • 4
  • 35 min
  • 50 min
polpettone di ceci e patate vegano

Ingredienti

  • 400 g di ceci lessati
  • 2 patate medie
  • 4 pomodori secchi
  • 2 cucchiai di farina di mais
  • erbe aromatiche q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b.

Polpettone di ceci e patate: la ricetta per preparare un piatto unico diverso dal solito a base di legumi e verdure, ideale da servire in alternativa ai classici piatti di carne o di pesce.

La ricetta del polpettone di ceci e patate, arricchito con pomodori secchi, erbe aromatiche e farine di mais, è perfetta per chi vuole preparare un piatto unico a base di ingredienti vegetali senza dover utilizzare quelli di origine animale. Questo piatto unico è veramente molto semplice da realizzare ed è perfetto per chi è alla ricerca di piatti che non contengano necessariamente carne o pesce.

polpettone di ceci e patate vegano
polpettone di ceci e patate vegano

Preparazione del polpettone di ceci e patate senza uova

  1. Se non le avete già pronte iniziate delle patate: lavatele senza privarle della buccia poi lessatele in abbondante acqua salata fino a farle ammorbidire. Scolatele, sbucciatele e tagliatele a tocchetti.
  2. Mettete le patate e i ceci nel mixer poi unite i pomodori secchi, le erbe aromatiche sale e pepe.
  3. Azionate il mixer e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiustate di sale se necessario.
  4. Foderate uno stampo da plumcake con la carta da forno, formate con le mani il polpettone e passatelo nella farina di mais poi adagiatelo all’interno dello stampo.
  5. Infornate in forno già caldo a 200°C e fate cuocere per 20 minuti circa.
  6. A cottura ultimata togliete dal forno e lasciate intiepidire per qualche istante prima di servire.

Accompagnate il polpettone vegetariano con un contorno a piacere e buon appetito!

Il polpettone preparato seguendo questa ricetta può essere conservato in frigorifero, in un contenitore ermetico, per 2-3 giorni al massimo.

In alternativa, potete provare tutte le nostre ricette di polpettone: le adorerete!

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ultimo aggiornamento: 28 Giugno 2021 16:41

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