Come contrastare le allergie d’autunno dovute a graminacee, pollini di ambrosia, acari o polvere?

Purtroppo, le allergie non colpiscono solo in primavera, ma anche nei mesi autunnali. Le cause principali delle allergie d’autunno sono gli acari, la polvere, i pollini di ambrosia, le graminacee o la muffa. Indipendentemente da quale sia il fattore scatenante ci si sente spossati, si ha il naso gocciolante e gli occhi sono sempre gonfi.

I farmaci riescono a senz’altro a dar pace per un po’ di tempo, ma è sempre meglio non abusarne. Ci sono dei vecchi rimedi della nonna completamente naturali che possono essere messi in pratica per prevenire e contrastare le allergie d’autunno.

10 ricette per tenersi in forma

allergie d'autunno
Fonte foto: https://pixabay.com/it/allergia-freddo-malattia-influenza-18656/

Allergie autunnali addio grazie ai rimedi naturali della nonna e una buona prevenzione.

Un rimedio che tutti dovrebbero avere in casa è il deumificatore che aiuta senz’altro a mantenere l’ambiente domestico più sano.

Eliminate polveri e acari da casa evitando di utilizzare prodotti chimici e preferite soluzioni completamente naturali a base di acqua, limone o aceto. Gli ambienti resteranno puliti e disinfettati più a lungo e non correrete il rischio di respirare sostanze tossiche. Ciò che vi serve per iniziare a riprendervi è un ambiente sano e disinfettato.

Per quanto riguarda l’alimentazione ci sono prodotti messi a disposizione da madre natura nel periodo autunnale ricchi di vitamina C ed E che aiutano in caso di allergie autunnali. La vitamina C si può trovare nelle arance e, insieme alla vitamina E, aiuta a rinforzare il sistema immunitario permettendo così una pronta guarigione e una migliore respirazione.

Bevete sempre molta acqua e preparate delle tisane depurative. Ottime quelle a base di zenzero, per aprire le vie respiratorie, limone e cannella. Andrà benissimo anche un semplice decotto allo zenzero da bere con un po’ di miele e troverete un immediato sollievo che durerà nel tempo.

Fonte foto: https://pixabay.com/it/allergia-freddo-malattia-influenza-18656/

Clicca qui per seguire Primo Chef su Instagram
Clicca qui per seguire Primo Chef su TikTok
Clicca qui per seguire la nostra pagina Facebook
Clicca qui per entrare nel nostro gruppo
Clicca qui per iscriverti al nostro canale Telegram
Clicca qui per seguire Primo Chef su Twitter

Riproduzione riservata © 2022 - PC

ultimo aggiornamento: 22-09-2017


Le tisane per superare il cambio di stagione con un pieno di energia

Come combattere l’insonnia con rimedi naturali?