Consigli della nonna per preparare bevande dimagranti fai da te

Come preparare delle ottime bevande dimagranti con ingredienti naturali da bere in ogni momento della giornata.

L’estate si avvicina e la prova costume inizia a preoccuparvi? Non c’è niente di meglio che iniziare la bella stagione con dei buoni propositi e una sana alimentazione. Le bevande dimagranti sono un valido aiuto per perdere peso naturalmente senza dover rinunciare necessariamente al piacere del cibo. Si possono preparare bevande calde o fredde da assaporare o sorseggiare in ogni momento della giornata. Le nonne hanno tramandato delle ricette infallibili per perdere peso in modo naturale e ritornare in forma.

BEVANDE DIMAGRANTI
BEVANDE DIMAGRANTI

Tornare in forma e dire addio ai chili di troppo grazie alle bevande dimagranti da preparare in casa a costi ridotti.

Voglia di fresco e di mare? Provate a preparare un frullato di verdure drenante e rivitalizzante per eliminare i liquidi in eccesso e perdere peso senza fatica. Ottimo il mix mela, cetriolo e zenzero. Insieme vi aiuteranno a bruciare i grassi e a stimolare la diuresi. Da provare anche l’estratto di finocchi, carote e mela per un’azione depurante ed energizzante. L’unico modo per perdere peso e sgonfiare gambe e addome è quello di bere tante ed eliminare le scorie in eccesso.

Un’ottima bevanda dimagrante si può preparare con lo zenzero. Questa radice ha un ottimo potere drenante e aiuta la digestione. Far bollire dell’acqua e aggiungere verso la fine una scorza di limone, radice di zenzero e foglie di menta. Lasciare riposare per circa dieci minuti e bere senza zucchero. Questa bevanda si può sorseggiare anche fredda durante la giornata. In alternativa provare un decotto a base di carciofo, betulla e tarassaco. Tutti questi ingredienti sono facilmente reperibili in erboristeria e si possono conservare per molti mesi. Una volta pronto lo si può conservare in una bottiglia di vetro e tenero in frigorifero così da poterlo bere durante la giornata.

ultimo aggiornamento: 09-05-2017

Elisa Mahagna

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