Flantze, la ricetta valdostana
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Dolci e Dessert
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Flantze, il dolce tipico valdostano

  • media
  • 8
  • 20 min
  • 60 min
Flantze

Dalla tradizione valdostana arriva un dolce insolito: la flantze. Soffice e zuccherosa, questa pagnotta vi farà impazzire al primo assaggio.

La flantze, anche detta flanse, è un prodotto tipico valdostano strepitosamente morbido e zuccheroso. In origine veniva preparato utilizzato l’impasto del pane e arricchendolo con poco zucchero e burro, per renderlo più morbido. Rappresentava una sorta di premio per i più piccoli che, sotto le feste, partecipavano alla preparazione del pane. Per questo talvolta a questo pane dolce veniva data la forma di un animale.

Lo zucchero però era un ingrediente pregiato per questo veniva talvolta sostituito dalle mele o da una purea di zucca. Dobbiamo aspettare molto e arrivare fino ai giorni nostri per imbatterci nell’attuale versione della flantze, arricchita con frutta secca e candita. Di conseguenza, questo lievitato è più simile a un panettone o ad altre preparazioni tipiche delle zone di montagna come la bisciola, il pan di ramerino e il mecoulin, sempre originario della Valle D’Aosta.

Dalla sua ha la semplicità di preparazione a fronte di un gusto unico, estremamente rustico grazie all’utilizzo della farina di segale e di quella integrale (solo una minima parte è farina bianca). Sarà sufficiente impastare e rispettare i tempi di lievitazione per avere a disposizione un dolce diverso dal solito, ideale da gustare a colazione con il latte oppure tagliato a fette e tostato.

Pane rustico con uvetta tagliato a metà
Flantze – primochef.it

Ingredienti

Per la flantze

  • Latte intero – 200 ml
  • Lievito di birra fresco – 12 g
  • Farina di segale – 100 g
  • Farina integrale – 100 g
  • Farina 00 – 75 g
  • Zucchero semolato – 100 g
  • Uova – 1
  • Noci – 20 g
  • Mandorle – 20 g
  • Uvetta – 50 g
  • Cacao amaro in polvere – 2 cucchiai
  • Scorza di arancia candita – 10 g
  • Sale fino – 1 pizzico

Preparazione

Flantze valdostano

1

Per prima cosa fate sciogliere il lievito nel latte tiepido.

2

In una ciotola capiente mescolate le farine e unite il latte con il lievito e il burro fuso. Impastate con un cucchiaio di legno riunendolo e compattandolo al centro della ciotola. Coprite con pellicola e fate lievitare nel forno spento con la luce accesa per 30 minuti.

3

Unite quindi lo zucchero (in un secondo tempo proprio come nella ricetta tradizionale), la frutta secca tritata al coltello, l’uvetta, i canditi e il cacao amaro. Aggiungete un pizzico di sale. Finite di impastare tenendo conto che la consistenza rimarrà morbida e non maneggiabile a mano.

4

Mettete a lievitare, sempre coperto da pellicola, nel forno spento con la luce accesa per un’ora.

5

Foderate una teglia con la carta forno e versate l’impasto, dandogli la forma di una pagnotta tonda e leggermente schiacciata. L’impasto sarà morbido e non lavorabile con le mani per questo vi consigliamo di aiutarvi anche in questa occasione con una spatola inumidita o oliata.

6

Cuocete a 180°C per un’ora, sfornate e fate raffreddare su una gratella prima di procedere al taglio.

Ed ecco il video di una ricetta simile alla nostra con tutti i passaggi per realizzarla.

La scelta della frutta secca è a vostra discrezione così come l’aggiunta del cacao amaro. È facile infatti intuire come entrambe siano aggiunte postume per rendere questo dolce così semplice un po’ più ricco.

Conservazione

Il flantze si può conservare ben chiuso fino a 30 giorni.

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ultimo aggiornamento: 15 Luglio 2026 13:17

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