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Scopriamo insieme come gustare il daikon crudo e come cucinarlo con la ricetta facile. Un contorno sfizioso ottimo in abbinamento ai fritti.
Il daikon, anche detto ravanello cinese o radice di daikon, è un ortaggio simile a una grossa carota, di colore bianco e dal sapore simile a quello del ravanello. Per godere appieno delle sue infinite proprietà, andrebbe gustato crudo. In tal senso la parte migliore del daikon crudo e quella in prossimità delle foglie, la punta invece è ideale cotta al vapore e saltata in padella.
Il daikon è ottimo in abbinamento a fritture e piatti ricchi di grassi perché la sua composizione permette di smaltirli più velocemente. Ecco quindi che è largamente impiegato nelle diete per perdere peso perché a fronte di elevato contenuto di sali minerali, fibre, potassio, magnesio e vitamine del gruppo B e C, ha solo 15 kcal per 100 g di prodotto.
Come gustare il daikon crudo
Cucinare questa rapa bianca è piuttosto semplice questo perché assomiglia in tutto e per tutto ad una carota. Sebbene sia una radice piccante, il ravanello cinese appartiene alla stessa famiglia dei cavoli e delle verze e le sue foglie sono simili a quelle delle rape.
- Come prima cosa sciacquatelo sotto acqua corrente. Dividetelo quindi circa a metà e mettete da parte quella inferiore, la punta. Sbucciate quella superiore aiutandovi con un pela patate e grattugiatela con una grattugia a fori grossi. Otterrete così un taglio simile a quello a julienne ma molto più veloce.
- Trasferite la rapa grattugiata in una ciotola e conditela con succo di limone, olio extravergine di oliva e un pizzico di sale. A piacere potete aggiungere dei semi di sesamo.
- Per un sapore più particolare, provate a condire il daikon crudo con l’acidulato di umeboshi, una sorta di aceto ottenuto dalle prugne dolci fermentate.
Come cucinare il daikon
- La parte di daikon rimasta tagliatela a cubetti, oliatela e cuocetela in forno a 180°C per 30 minuti.
- A cottura ultimata dovrà risultare tenera. Conditela con sale e abbondanti erbe aromatiche tritate fresche.
Scoprite anche tutti i benefici del daikon!
Conservazione
Il daikon si conserva intero in frigorifero nell’apposito scompartimento dedicato a frutta e verdura per massimo 4-5 giorni. Potete anche tagliarlo a pezzi, porzionarlo in appositi sacchetti per il gelo e congelarlo in freezer.
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